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Massagen

Die klassische Massage nimmt mittels verschiedener Grifftechniken (streichend, knetend etc.) Einfluss auf die Muskulatur und oberflächliche Gewebsschichten.

Ziel ist eine verbesserte Durchblutung, Anregung des Stoffwechsels, Lockerung, Dehnung und Entspannung der Muskulatur.